Plantar e cuidar

“Entre o plantar e colher existe o regar e esperar.”

Vivemos tempos difíceis, de muitas tarefas, cansaço, correria e falta de tempo para nos dedicarmos no que realmente importa. E deixar de fazer o que realmente importa, traz frustração, sentimento de culpa e fadiga. Nosso corpo reage a tudo isso de maneira dolorosa e acaba nos forçando a desacelerar e a procurar formas simples e prazerosas de canalizar nossas emoções.

A terapia escolhida pela minha mãe foi plantar e acabou virando uma colecionadora de algumas preciosidades. Plantar virou uma paixão, o jardim cresceu, ficou vertical, fez uma outra varanda e muitas pessoas tem sido presenteada com seus vasos.

O presente sempre é especial quando fazemos algo para alguém.

Artesanato Terapêutico

"Trabalhar com as mãos é uma terapia, 
trabalhar com o coração é uma alegria.

Atualmente muito tem se falado sobre os benefícios do artesanato para o relaxamento, bem-estar, concentração e para o tratamento terapêutico e de males como  a ansiedade, depressão e síndromes psicológicas.

Não sou o tipo de pessoa que gosto de ficar na cama curtindo dor, mas já fiquei acamada e fraca o que me impossibilitada de fazer alguma coisa. Como isso é raro, algumas vezes que sinto algum desconforto, principalmente na TPM, tento arrumar algo para fazer. Trabalhar com as mãos e a mente me ajuda demais a relaxar e a muitas vezes me esquecer das cólicas.

Bem, o trabalho que vou compartilhar hoje surgiu em um momento de cólica. No feriado eu acordei com cólica e resolvi colocar em prática uma ideia que me veio em mente na véspera, quando já sentia sintomas da TPM. Mesmo cansada persisti na ideia, vi alguns desenhos de cactos, peguei meus materiais (tesoura, feltro, agulha e linhas), cortei as peças sem molde, só no olhômetro, e depois as montei costurando à mão.

A ideia: marca páginas de cactos para as professoras do Lucas com a frase "Seu trabalho é importante para nós."

Assim ficaram meus marca páginas de cactos no feltro...